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Visualizzazione dei post con l'etichetta Arteterapia

Collages

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    Forse vi ho già parlato di sfuggita dell' Arteterapia ... avevo acquistato anni fa un libro che ne parlava: mi affascinava il fatto che l'arte potesse curare l'anima, potesse aiutare a risolvere nodi del passato che ancora ci feriscono, o semplicemente aiutare a restare in contatto con la nostra parte irrazionale, e un po' bambina.  I bambini infatti non a caso disegnano molto nella prima infanzia. Poi succede qualcosa che li porta a vergognarsi se non intraprendono esattamente il percorso formativo artistico, e smettono di disegnare, insoddisfatti del fatto di non riuscire a creare disegni realistici. E così si perde un importante strumento di autoguarigione, riflessione, meditazione... Oggi vediamo una delle tecniche proposte dall'autrice per connettersi appunto con il proprio io. Disegnare, dipingere... non è un'attività solo per artisti, in realtà come dicevo, in altri post più vecchi, è una meditazione dentro di sè, e conduce a scoprire e portar fuori d...

Praticare il Disegno

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 Disegnare è una pratica che bisognerebbe mantenere sempre nel tempo, come se fosse lo yoga, la corsa, l'attività fisica... perchè al pari delle buone abitudini per mantenere il corpo sano, anche coltivare le abilità del disegno aiutano a stare bene.  Quando ero bambina disegnavo sempre, quasi ogni giorno: faceva parte delle mie attività preferite nel tempo libero, e avevo un album da disegno dedicato. Il disegno è una abilità che deve essere coltivata, perchè con la pratica e l'esercizio si possono raggiungere stati di coscienza di estrema illuminazione e serenità: una sorta di meditazione creativa che porta a raggiungere uno stato mentale che non è più concentrato nelle maschere egoiche del vivere quotidiano, il tempo scorre senza che ce ne rendiamo conto, e diventiamo tutt'uno con la nostra meditazione disegnata. Non bisogna fossilizzarsi a voler per forza realizzare chissà che opera, a volte bisogna anche avere l'umiltà di provare a mettersi su un semplice foglio di...

Lo Spirito della Foresta

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 Oggi vediamo un mio quadro inedito... Nel 2017 mi capitò che mi facessero una richiesta molto speciale: un dipinto che fosse un regalo di compleanno per una persona cara che soffriva.  Avevo visto da poco il film cartone di Myazaki La Principessa Mononoke , ed ero rimasta molto colpita dal Dio Cervo della Foresta, un Kami molto potente che presiede alla Vita e alla Nascita e alla Cura di tutte le creature della Natura. Nel corso del film il Dio cervo assume diverse sembianze fino a trasformarsi in un enorme creatura antropomorfa di color blu iridescente e cangiante, come uno dei pesci che popolano la barriera corallina. (nella religione Shintoista Giapponese i Kami sono divinità della Natura...) Perciò avevo pensato di riprendere quel personaggio, ma a modo mio: mantenendo l'aspetto del cervo e rendendolo fatato e magico con il colore blu.  Il Dio Cervo è la Forza della Vita che trasforma l'Esperienza in Saggezza, il Buio in Luce, e la Sofferenza in Consapevolezza. ...